기(氣) 팍팍! 건강쑥쑥!
합천군보건소, 한방 기공체조교실 운영

  합천군 보건소는 5일 건강백세시대 노후 건강을 위한 기(氣)팍팍! 건강쑥쑥!『한방 기공체조교실』을 참여자들의 호응 속에 개강했다. 

  이번 프로그램은 한방기공체조에 관심 있는 60세 이상 어르신을 대상으로 매주 수요일 오후2시부터 3시까지 10주 과정으로 보건소 2층 건강증진실에서 기공체조 전문강사의 지도하에 12월 7일까지 운영될 계획이다.

  2015년 합천군 지역사회 건강통계 조사 결과에 따르면 60세 이상 어르신의 양호한 주관적 건강 수준 인지율이 23.4%, 삶의 질 지수 0.914%, 행복감지수 6.7%로 낮게 나타나 어르신 건강증진을 위한 다양한 프로그램 운영이 절실히 필요한 실정이다.

  특히 한방 기공체조는 참가자들의 행복감과 삶의 질을 높이고 근 골격계 질환 예방을 위하여 몸과 마음의 균형을 잡아주고, 피로감소, 스트레스 완화, 불면증 및 우울증 해소 등 정신적인 효과 뿐 아니라 혈액순환에도 효과가 있는 한의약 기공체조로 건강증진을 도모하는데 크게 기여할 것으로 기대하고 있다.  보건소 관계자는 앞으로도 한방 기공체조교실, 한방 중풍예방교실 등 한의약 건강증진 프로그램을 확대 운영 지역주민들이 활기차고 건강하게 보낼 수 있도록 지속적으로 노력할 계획이라고 말했다.



 작성자 : 보건소 건강증진담당  이정희(☎ 930-3713)