강원도 양구 해안면(펀치볼)은 해발1,100m 이상되는 고산분지로 일교차가 극심한 지역이며 자연건조 시킨 2019년 햇시래기입니다.

 1.양구 펀치볼 시래기의 특징

부드럽고 연하며 향이 좋습니다.

껍질을 벗기지 않고 요리를 할 수가 있습니다.

식감이 좋습니다.

 2.시래기 효능

단백질 칼슘 비타민B1이 풍부하여 골다공증과 성인병 예방에 좋습니다.

철분이 많아 빈혈에도 좋을 뿐만 아니라 동맥경화 간암 예방에도 좋습니다.

섬유질이 풍부하여 변비와 숙변제거에 좋으며 콜레스테롤을 낮추기 때문에 다이어트에 좋습니다.

 

티비 채널에도 많이 방영된 시래기

펀치볼해안면 고랭지 지역에서 수확하여 다른 곳보다 맛도 월등히 좋습니다.

믿을수 있는 먹거리 건강식단 웰빙식단 고등어와 시래기의 환상궁합도 한번 드셔보셔요

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